Fett als Fitmacher – Der Irrglaube mit dem Fett

Die falschen und versteckten Fette in Wurst, Schweinefleisch, Schokolade etc. stören das Immunsystem, verwirren den Hormonhaushalt und belasten die Leber.
Kaltgepresste, pflanzliche Öle stärken nachweislich das Immunsystem, senken das Cholesterin und enthalten hohe Mengen an natürlichem Vitamin E.
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt…
Heiserkeit – unangenehm und nervraubend

Jeder kennt den Schmerz im Hals und die Unannehmlichkeit welche durch Heiserkeit auftritt. Hier habe ich ein paar kurze Tipps für Sie zusammengefasst.
Das wichtigste ist wohl erstmal die Stimme zu schonen und möglichst wenig zu sprechen. Achtung! Flüstern spannt die Stimmlippen zu stark!…
Rauchen – die Selbstvergiftung unseres Körpers

Gründe warum Sie mit dem Rauchen aufhören oder garnicht erst anfangen sollten:
1.Rauchen ist ein Risikofaktor für die Nieren. In einer Studie konnte gezeigt, werden, dass 31% der chronischen Nierenerkrankungen ausschließlich auf das Rauchen zurückzuführen sind.
2. Die Anfälligkeit für Atemwegsinfekte steigt…
Migräne – eine lästige Volkskrankheit

Fast jeder kennt bzw. hatte schonmal das Problem… Migräne! Lästige Schmerzen und Übelkeit plagen einen und Hausarbeiten müssen links liegen gelassen werden. Doch das muss nicht sein! Hier eine kleine Zusammenfassung der häufigsten Auslöser der Migräne und der Vorbeugung bzw. Behandlung. Für mehr Information oder personenspezifische Fragen können Sie mich aber auch gerne kontaktieren.
Die häufigsten migräneauslösenden Reize sind…
Nierensteine und dessen natürliche Behandlung
Durch konstitutionelle homöopathische Therapie läßt sich die Neigung zur Steinbildung langfristig reduzieren.
Rund 70 Prozent aller Nierensteine bestehen aus Kalziumoxalat, 10 Prozent aus Harnsäure und 10 Prozent aus Kalziumphosphat. Diese Steine sind durch richtige Ernährung gut zu beeinflussen. Patienten mit Nierensteinen sollten zwei, besser noch drei Liter über den Tag verteilt trinken. Je mehr der Patient trinkt, desto größer ist das Volumen, in dem sich steinbildende Stoffe auflösen können.
